Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 79,22g | Carbs : 86,64g.
Pequeno Almoço: Инжирный Персик, Gullon Печенье Безглютеновое с Шоколадом, Мёд, Молокія Кефир 2,5%, Эко Кокосовая Стружка , Elovena Овсянка без Глютена. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Брокколи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milyaaaa
|