Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 28,11g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Almoço: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Jantar: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Wegmans Lite Whipped Topping, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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