Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 131,88g | Carbs : 224,83g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Salakis Salakis Light 9%, Rama Margarine, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Billa Corso Red Heaven Reis, Iglo Bunte Mischung, Hütthaler, New Lifestyle FETTARM Minuten-Steaks Vom Schwein-Karree, Mariniert. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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