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johnpersico
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28 mai 11
Jornal de johnpersico, 28 mai 11
Perfil de johnpersico
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2011
67,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 maio 2011:
288 kcal
Líp: 11,09g | Prot: 9,54g | Carbs : 38,90g.
Jantar:
Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten).
mais...
2108 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos.
mais...
A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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