Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 42,20g | Prot: 169,84g | Carbs : 196,96g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Red Bull Red Bull Sugarfree. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Zipfer Hops, Dummy (Kohlenhydrate), Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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