Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 65,12g | Prot: 31,77g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Квас, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|