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1422 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 60,30g | Carbs : 151,90g.
Pequeno Almoço: 天然原味芝士, 雞蛋（整個）, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. Almoço: 曾記 黑糖小麻糬, 7-11 佃煮杏鮑菇, 小番茄（葡萄形狀）, 櫛瓜, 7-11 美式BBQ烤雞翅. Jantar: 瑞穗 咖啡牛奶, 芋圓, 愛之味 花生豆花, 麻油, 萬家香 烤肉醬, 四季豆, Costco 墨西哥薄餅, 豬排（烤製或烘焙）. Snacks/Outros: 荔枝, 芒果, 蔥阿伯 摩摩喳喳. mais...
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