Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 71,57g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Almoço: Jumbo Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, AH Zaans Grofvolkoren, Blue Band Margarine, Gekookt Ei. Jantar: Volkoren Macaroni, Delicieux Kalfsragout. Snacks/Outros: Jack Link's Beef Bar, Honing, Aardbeien, Thee. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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