Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 121,98g | Prot: 48,42g | Carbs : 243,81g.
Pequeno Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Фермерский Продукт Молоко 4%. Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Ариант Колбаса Миланская , Магнит Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный 8, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|