Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 81,07g | Prot: 70,62g | Carbs : 73,50g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Кофе Якобс молотый латте. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное Альтеро, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de naty)
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