Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 27,29g | Prot: 91,15g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Soletto Мороженое с Миндалём . Almoço: Ашан Огурец, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Томаты Свежие, Ашан Лук, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, Baisad Спагетти. Jantar: Exponenta High-Pro. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|