кбжу на сегодня - оч плохой, но день был жутко жаркий, на бегу всё, перекусами, надеюсь, завтра будет лучше) из активности: 15к шагов, чуть позже выйду выгуляю до 25-20 еще) думаю, тяга к углям (были печеньки, пастила) из-за овуляции(
|
1865 kcal
|
Líp: 79,22g | Prot: 55,28g | Carbs : 227,53g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Coffee Like Сэндвич с Форелью , Grow Food Овсяная Каша с Шоколадом. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Грецкие Орехи, Натахтари Лимонад Тархун, Санта Бремор Чука, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
павел, слишком много для такой низкой активности🤣
08 jul 22 por membro: didishka.el
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|