Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 76,61g | Prot: 60,16g | Carbs : 80,95g.
Almoço: Canto de Minas Requeijão , Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral. Jantar: Nutella Nutella, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Snacks/Outros: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Pullman Pão de Forma Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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