수분이 빠지는 중?? 소금 섭취량
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3189 kcal
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Líp: 273,21g | Prot: 135,50g | Carbs : 50,56g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 살짝 삶은 계란, 오뚜기 골드 마요네스. Almoço: 삼겹살구이, 대파, 양파, 샘표 국간장. Jantar: 김치볶음, 대패삼겹살, 올리브기름, 천도복숭아. Snacks/Outros: 말린 호박씨, 롯데제과 드림카카오 82% 폴리페놀 1420mg, 캐슈 너트. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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