Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 73,31g | Carbs : 100,88g.
Pequeno Almoço: Вафли кокосовые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almoço: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Вафли кокосовые, Вареное Яйцо. Jantar: Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|