Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 49,18g | Carbs : 244,61g.
Pequeno Almoço: Muesli, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Almoço: Toasted Soft White Roll, Sliced Ham, Mustard. Jantar: Five Roses Tea, Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Oil Popped White Popcorn. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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