|
10 недель. Минус 7.7
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 86,79g | Prot: 90,65g | Carbs : 223,24g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Соус Цезарь, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Глобус Пирожное Канцлер. Almoço: Папа Джонс Пицца Капричиоза, Папа Джонс Пицца Гавайская, Курага. Jantar: Каждый День Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Корзиночка с Белковым Кремом Клубника, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Соус Цезарь. Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские, Нектарины, Клубника, Дыня Торпеда, Село Зелёное Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|