Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 79,40g | Carbs : 238,09g.
Pequeno Almoço: 찐감자, 조지아 조지아 오리지널 (240ml), 아몬드. Almoço: 두부, 아몬드, 잡곡밥, 복숭아. Jantar: 두부, 찐감자, 복숭아, 두부, 아몬드. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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