Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 57,73g | Prot: 45,14g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Naranjas, La Tranquera Mate Cocido, Dia Yogur con Cereales Descremado. Almoço: Puré de Verduras, Chuleta de Cerdo Frita, Riera Tostadas Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Girasol, Queso Fresco, Clara de Huevo. Jantar: Medialuna, Medialuna. Snacks/Outros: Azúcar, Café. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de solcito8633
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