Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 76,55g | Carbs : 213,19g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Красные Вишни. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Магнит Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de docha-marina
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