|
Овсянка с тыквой и шоколадным сиропом, хлебцы с арахисовой пастой. Чтобы утро было добрым, мне обязательно нужна каша! Сколько пробовала - все эти яйца, рыба, сыр не дают лично мне с утра такого долгого ощущения сытости. А как у вас?
|
1114 kcal
|
Líp: 23,83g | Prot: 74,06g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Брауни из Кабачка, Fito Forma Крем Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delmar Хлебцы Кукурузные, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Тыква на Пару. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Гудвилл Хлопья Гречневые. Jantar: Государь Котлеты Свекольные, Окраина Холодец Домашний. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Джем Брусничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
|
 Comentários
У меня ровно наоборот)) после каши голодная уже через час 😁
10 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Я сама сегодня похвасталась, что наедаюсь кашей, а потом до обеда ходила что-то жевала( Второй день такая ерунда, может, на нервах.
10 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Может быть. Что-то стряслось?
10 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Особо ничего нового, просто последние месяцы тяжеловато, надо и мужа постоянно поддерживать с его здоровьем, и детям время уделять. Я вроде всегда на позитиве, но иногда меня на несколько дней прям рубит(
10 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Смотри осторожнее, не забывай «делать хорошую маму», как в анекдоте, чтобы не выгореть, а то все болезни от нервов
10 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
)))) Буду стараться, спасибо! Счас, меня ещё день-два поломает, и вернусь в строй!
10 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|