Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 59,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 96,49g | Carbs : 237,75g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Ясно Солнышко 7 Злаков, Кофе, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Абрикос, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Усладов Торт Тирамису, Магнит Чеснок , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Булгур (Вареный), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста тушеная. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|