Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 68,63g | Carbs : 178,73g.
Pequeno Almoço: Twix Ginger Cookie, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобино Філе Куряче, Arla Сыр с Травами , Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almoço: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 0%. Jantar: Gonzo Кукурузные Кольца, Малина, Драники Кабачки, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Абрикос, Черешня Черешня, Арсениевский Живой Квас, Абрикос, Bcaa Bcaa , Power Pro Carnitine Energy. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|