Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Desi Ratanasari
Jornal
10 jul 22
Jornal de Desi Ratanasari, 10 jul 22
Perfil de Desi Ratanasari
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
info dong teman² olga yg aman buat bumil 😬 dan pola makan nya gmn. mksih
8 Apoiantes
Apoio
Comentários
yoga biasa nya, tapi aku liat influencer luar suka angkat beban kek dumbbell yg ringan2.. squat juga itu ada kisah nya siti maryam jadi bagus buat bokong bumil🥰👍
10 jul 22 por membro:
Fiha Nufa
@firdahani Iya kak kmren juga ad yg nyaranin buat angkat dambel, soalny lengan ku gede banget udh 2 minggu ga angkat beban. Kmren2 pke dambel yg 6 kg an. Aman kali ya kalau cuman 6kg 1 buah .
10 jul 22 por membro:
Desi Ratanasari
Coba konsulin dulu aja sm spOG nya kira2 olhrg yg aman untuk keadaan hamil sekian minggu apa biar lebih aman. Kalau dari spOG uda aman baru deh eksekusi smbil liat influencer2 atau youtube
10 jul 22 por membro:
tiaathiaa
kalo sepengetahuanku +300 kalori kak
10 jul 22 por membro:
pindahati
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Desi Ratanasari
Visualizar Histórico Completo