Jornal de mials11, 11 jul 22

I was so excited to see a 77 yesterday but maybe tomorrow if I can resist afternoon tea

78 kg Perdidos até agora: 14,4 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

752 kcal

Líp: 10,42g | Prot: 29,83g | Carbs : 120,79g.   Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Moussaka. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...