Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 56,53g | Carbs : 219,26g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Конфета, Сэн Сой Нори, Карат Сливочный Сыр Violette , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шоколадный Торт, Вишневый Компот, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niivashika
|