|
1300
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 38,47g | Prot: 75,53g | Carbs : 110,36g.
Pequeno Almoço: Жимолость, Черная Смородина, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Almoço: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Jantar: Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Outros: Холодный Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|