Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 40,57g | Carbs : 111,92g.
Almoço: Salade Verte, Jambon Tranché (Très Maigre), Cornichons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Quiche Lorraine, Rhum. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4rinecmoi
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