Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 64,81g | Prot: 96,81g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Huel Huel Black. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Jantar: Alfalfagroddar, Rättika, Friterade Räkor, Morötter, Gurka, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), ICA Asia Sriracha Mayo. Snacks/Outros: ICA Kulglass Vanilj. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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