Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 66,94g | Prot: 114,16g | Carbs : 121,55g.
Almoço: Trentin Рикотта, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Нектарин. Jantar: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры, Форель на Пару. Snacks/Outros: Nuii Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|