Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 89,33g | Prot: 233,85g | Carbs : 82,31g.
Almoço: Egg, ICA Fläskytterfilé. Jantar: ICA Basic Potatis, ICA Laxfilé. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Nick's Nougat Swirl, Lohilo Chocolate Lover. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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