Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 34,08g | Carbs : 119,32g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Putih Telur, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Kerupuk Udang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Nissin Walens Choco Soes (25g), Tora Bika Creamy Latte. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrdwi
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