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PIZZA BOSCAIOLA SUPPLI PATATINE BIRRA GRANDE LIMONCELLO SENZA PRENDERE PESO.......!!!
DAJEEEEEEEEEE.......!!!
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91,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 104,59g | Prot: 66,24g | Carbs : 268,68g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso). Almoço: Tiramisù, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Polenta. Jantar: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Mortadella, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Focaccia. Snacks/Outros: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Arance, Banana. mais...
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3280 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ventresca74
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