Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 103,89g | Carbs : 116,29g.
Pequeno Almoço: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cucumber (with Peel) , Great Value Medium Black Olives, Season's Choice Sweet Peas. Jantar: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Simply Nature Organic Chicken Tenders, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Baby Spinach, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Great Value Minced Garlic, Onions, Turnip. Snacks/Outros: Dole Dark Sweet Cherries, Great Value Sliced Almonds, Black Raspberries. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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