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오늘 저녁에 돼지고기 부추랑 볶볶해서 맛있게 먹을라고 했는데 스트레스받고 입맛 뚝 떨어져서 달다구리로 대체.. 초코케이크 먹고싶었는데 사러가기도 귀찮고 ㅎㅎ 그릭 요거트에 코코파우더랑 초코칩 +알룰로스 놀랍게도 저녁입니당
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850 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 74,65g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 한미메디케어 유산균 전두유 5000. Almoço: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Jantar: Fage 그릭 요거트 저지방, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, 아침 단호박. mais...
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 Comentários
당이 부족했나... 단호박 200g 정도 추가 ㅎㅎ
11 jul 22 por membro: 닐리리뽕
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