Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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137,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1484 kcal
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Líp: 56,18g | Prot: 85,70g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, Publix Unsweetened Almond Milk, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almoço: Marketside Triple Chocolate Cake, Vigo Black Beans and Rice, Crab Cake, Applebee's Grilled Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Outros: Delizza Belgian Mini Cream Puffs. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Notaloser
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