Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1946 kcal
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Líp: 79,63g | Prot: 110,32g | Carbs : 205,68g.
Pequeno Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Aipim (Cozido). Almoço: Kibe Assado. Jantar: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Kibe Assado. Snacks/Outros: Kibon Picolé Brigadeiro, Banana. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Thothow
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