Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Líp: 113,01g | Prot: 178,05g | Carbs : 242,92g.
Pequeno Almoço: Yumurta. Jantar: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dürüm Döner, Islak Hamburger, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Bomonti Bira, Karışık Kuruyemiş, Eti Gong, Protein Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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