Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 78,11g | Prot: 74,31g | Carbs : 292,95g.
Pequeno Almoço: Clover Light Butter, Rowan Hill White Bread. Almoço: Bagel with Cream Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin) , Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes. Jantar: Mayonnaise , Tesco Bramley Apple Sauce, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages . Snacks/Outros: Ham and Cheese Sandwich , Kellogg's Crunchy Nut Granola Fusion, Mars Soft Baked Double Chocolate & Caramel Cookies, Mango, Honeydew Melon, Pineapple . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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