Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 32,80g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Anchor Butter, Warburtons Medium Bread. Almoço: Watermelon, Ainsley Harriott Szechuan Hot & Sour Cup Soup, Cooked Kale (from Fresh), Bananas. Jantar: Birds Eye Beef Burgers, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Village Bakery White Bap. Snacks/Outros: Morrisons Onion Rings Crisps, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace1t
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