Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 75,82g | Carbs : 105,91g.
Almoço: Nasi Putih, Pakcoy, Jamur Tiram, Ikan Teri, Kemangi, Telur, Tahu. Jantar: Ampela, Indocafe Cappuccino, Keripik Pisang, Getuk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iyarina
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