Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3664 kcal
|
Líp: 71,05g | Prot: 73,17g | Carbs : 409,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ростик'c - KFC Американо, Сгущенка, Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Jantar: Хлеб Черный, Компот, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Коньяк, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Яблочный Сидр, Макдоналдс Кетчуп, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|