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Almoço
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1500 kcal
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Líp: 26,49g | Prot: 147,97g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: Selita Leite Desnatado Light, Café, Veneza Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juparanã Tapioca. Snacks/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Growth Supplements Whey Beijinho. mais...
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Histórico de Peso de Louislener
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