Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 53,33g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: Чудесный Край Булка Сдобная, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Капуста, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|