Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 83,69g | Carbs : 160,72g.
Pequeno Almoço: Veneza Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Veneza Manteiga Comum com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Almoço: Repolho, Quero Feijão Carioca , Costela de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Veneza Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Italac Creme de Leite. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amabila Arpini
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