Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 96,47g | Prot: 91,50g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Almoço: Запеченный Картофель, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Jantar: Миладора Майонез, Свекла Вареная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Король Артур 50%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|