Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 93,52g | Carbs : 183,87g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Äpfel, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Haferflocken. Almoço: Ketchup, Mayonnaise, Lidl Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Brokkoli. Jantar: Coop High Protein Mozzarella, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Dattel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anke3108
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