Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 170,57g | Carbs : 302,18g.
Pequeno Almoço: Natreen Erdbeer Konfitüre, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Jantar: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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