Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 50,52g | Carbs : 159,82g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чурчхела, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Помидоры, Чечевичный Суп. Jantar: Сыр Домашний, Чечевичный Суп, Чай. Snacks/Outros: Чурчхела. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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