Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 120,71g | Prot: 57,09g | Carbs : 28,22g.
Almoço: Café Expresso, Marque Repère Fromage Basque de Brebis, Carrefour Fromage Râpé, Chair à Saucisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Carrefour Amandes, Carrefour Amandes, Auchan Fromage Blanc 40%, Graines de Lin, Couleurs Vives Noisettes, Super U Mascarpone. Snacks/Outros: Super U Saucisson Sec, Noisette, Leader Price Chocolat Noir 85%, Vin de Syrah, Leader Price Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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